PROGRAMAS

Huber Teen

Programa para adolescentes de 13 a 18 años

Huber Teen es un programa diseñado para adolescentes de 13 a 18 años, con el objetivo de fomentar un desarrollo físico equilibrado, fortalecer sus habilidades motrices y promover una conciencia corporal activa, mientras se integran hábitos saludables desde una edad temprana.

Pensado especialmente para una etapa clave del crecimiento, Huber Teen busca acompañar a los adolescentes en su desarrollo físico y personal. A través de rutinas adaptadas a sus necesidades y capacidades, se trabajan aspectos fundamentales como la postura, la coordinación, el equilibrio y la fuerza funcional, con un enfoque progresivo y seguro.

Además del trabajo físico, el programa promueve la conciencia corporal y el respeto por los propios límites, incentivando la conexión mente-cuerpo. Todo esto se complementa con la formación de hábitos saludables que impactan positivamente en su estilo de vida, autoestima y bienestar general. Es una experiencia completa que contribuye a una adolescencia más activa, sana y consciente.

Beneficios del programa:

  • Mejora de fuerza, resistencia y flexibilidad.
  • Prevención de lesiones y corrección postural.
  • Educación en nutrición y estilo de vida saludable.
  • Fomenta la disciplina y autoestima.
  • Programas diseñados para adolescentes en crecimiento.

“Crecen fuertes, se forman saludables.”

Coach Hugo Bernaola
Especialista en entrenamiento funcional

Otros programas